Narrativ naturbaseret sundhedsfremme for aldrende mennesker

Natur, bevægelse og sociale fællesskaber har dokumenteret god effekt på både fysisk og mentalt helbred, og en bølge af aktiviteter i, om og med naturen ruller i disse år ud over landet. Selv om interessen er stigende, er tilbuddene dog ofte midlertidige og uden et samlende koncept eller erfaringsopsamling. I denne artikel præsenteres konceptet Narrativ, naturbaseret sundhedsfremme, som forfatterne har udviklet i 2021 i forbindelse med et forskningsprojekt rettet mod 40-60-årige kvinder med tyrkisk baggrund, og en række aktivitetstilbud rettet mod 70+-årige pensionister fra to nordsjællandske kommuner. Konceptet indeholder etableringen af særlige fortællefællesskaber, der inspireres af naturen som kontekst, suppleret med (primært yoga-baserede) fysiske og mentale øvelser. Erfaringerne har været positive med tilbagemeldinger blandt deltagerne om styrket velvære i krop og sind.