Stress af - tag en slapper!

Beskrivelse

Selvom de fleste godt ved, at pauser er nødvendige i hverdagen, har mange stadig problemer med at inkludere de stille stunder i arbejdet og i fritiden. Annette Kamp, lektor ved Center for Arbejdsmiljø og Arbejdsliv på RUC, forklarer, at arbejdstiden i dag er blevet grænseløs. Samtidig tyder alle undersøgelser på, at folk holder færre pauser, når de selv styrer deres arbejdstid.- Frokostpausen bliver ofte inddraget og brugt til arbejde i stedet, siger Kamp, der er med i et forskningsteam, som netop nu arbejder med et projekt, der skal resultere i konkrete forslag til, hvordan vi bliver bedre til at holde pauser på arbejde. (Side.102-104 Sektion. Hele bladet)